Influenza dello stile cognitivo e della personalità sull'attenzione a sè e agli altri: studio in esperti di Asthanga Yoga.

Nel test del Rod and Frame si misurano gli effetti del contesto visivo sulla percezione della verticale visiva soggettiva (VVS) valutando l’errore compiuto nell’allineare un marker visivo, (posto entro una cornice quadrata) alla verticale gravitazionale. Esperti motori in discipline che richiedono grande consapevolezza e controllo del corpo (ad esempio ginnasti) effettuano la stima della VVS senza essere influenzati da indizi ambientali e sono pertanto definiti campo indipendenti (CI). Nel presente studio abbiamo esplorato se una disciplina tesa al controllo del corpo possa essere in grado di alterare la consapevolezza corporea e la sua relazione con stili cognitivi e personologici. Metodi: La CI è stata misurata in un campione di praticanti di Asthanga Yoga (AY) e uno di soggetti senza esperienza in discipline yogiche. Abbiamo raccolto inoltre misure relative all’autotrascendenza, altruismo e consapevolezza corporea per poi analizzarne le relazioni esistenti. Risultati: Il gruppo AY ha mostrato più accuratezza nella stima della VVS e punteggi di autotrascendenza significativamente maggiori che, solo in questo gruppo, correlano negativamente con la strategia utilizzata nel valutare la VVS. Nel gruppo AY abbiamo rilevato che maggiore è l’assiduità e l’abilità nella pratica della disciplina, maggiore è la consapevolezza corporea. La consapevoleza corporea e l’altruismo risultano essere negativamente correlati nel gruppo AY, ma non nel gruppo di controllo. Conclusioni: La pratica assidua di una disciplina che focalizza l’attenzione sul corpo tende ad aumentare l’attenzione su noi stessi, che però potrebbe renderci meno disponibili alle necessità altrui. Inoltre, una maggiore autotrascendenza potrebbe aiutare ad attuare strategie che aumentino l’attenzione ai segnali provenienti dal corpo e consentano di ignorare segnali visivi esterni potenzialmente distraenti.