Emozioni, depressione e perdono interpersonale: quando perdono sto meglio, e sento di far parte di una più vasta comunità umana

Introduzione Studi correlazioni mostrano l’associazione tra perdono e misure di benessere psicologico; inoltre, studi sperimentali dimostrano come gli interventi di terapia del perdono siano efficaci nel diminuire i livelli di depressione, ed emozioni negative in generale, e di incrementare il benessere e le emozioni positive. Comportamenti vendicativi sono correlati, al contrario, a un incremento delle emozioni negative. Metodo Il nostro studio ha lo scopo di analizzare la relazione tra disposizione al perdono ed emozioni negative/positive, depressione, e percezione di far parte della più vasta “comunità umana” in un campione di adulti. La nostra prima ipotesi prevedeva una correlazione positiva tra perdono, emozioni positive e percezione di appartenenza alla “comunità umana”. La seconda ipotesi prevedeva una correlazione negativa tra perdono, depressione ed emozioni negative. I partecipanti (n=305, 85 M e 220 F), hanno compilato il questionario on-line. Strumenti: TFS (Trait Forgivingness Scale), BDI (Beck Depression Inventory), PANAS (Positive Affect and Negative Affect Scales), CH (Common Humanity). Risultati Le analisi dei dati hanno confermato le ipotesi di ricerca, mostrando come il perdono disposizionale sia positivamente correlato alle variabili psicologiche collegate al benessere, vale a dire le emozioni positive, e la percezione di essere parte della “comunità umana”. Inoltre la disposizione al perdono risulta negativamente correlata alla depressione. Conclusioni I risultati della nostra ricerca confermano i dati di letteratura sulla correlazione positiva tra perdono interpersonale e altre variabili psicologiche di benessere. Nel lavoro si discutono le implicazioni dei risultati per la clinica.