Burnout e sonno. La natura della relazione

Fin dai primi studi, la letteratura ha evidenziato una relazione tra la sindrome da stress cronico del burnout e una varietà di disturbi di salute, tra i quali i disturbi del sonno. Dopo aver introdotto alcuni concetti di base relativamente alle due tematiche, il contributo presenta una rassegna aggiornata dei principali studi che hanno indagato la relazione tra burnout e sonno, con l’intento di delineare l’evoluzione delle ricerche ed evidenziarne i principali risultati. In particolare, si intende focalizzare l’attenzione sul processo dinamico che sottende la relazione tra burnout, sonno disturbato e attività lavorativa e il loro sviluppo nel tempo. Verranno altresì discusse le questioni che necessitano ancora di essere approfondite, tracciando possibili direzioni di ricerca futura in quest’ambito.