L'importanza di promuovere il benessere psicologico tra gli studenti universitari è un tema di crescente interesse. Infatti, sempre più evidenze suggeriscono che gli studenti sperimentano alti livelli di sofferenza psicologica e che spesso non chiedono aiuto. Il presente lavoro ha l’obiettivo di indagare l’efficacia di NoiBene, il programma Sapienza di promozione del benessere e di prevenzione del disagio psicologico. NoiBene è un intervento online di auto-aiuto guidato che mira al potenziamento di una serie di competenze trasversali legate al benessere e alla realizzazione di sè (consapevolezza emotiva, assertività) e alla riduzione dei principali fattori transdiagnostici (perfezionismo, pensiero ripetitivo ed evitamento). Inoltre, obiettivo è quello comprendere i fattori che contribuiscono all’help-seeking behavior, al drop-out e all’aderenza all’intervento. Sono stati inclusi 538 studenti (F = 86,8%; M = 13,2%) con età media di 24,36 anni (DV = 4,48). Una volta concluso il programma NoiBene gli studenti hanno mostrato un miglioramento nel livello di benessere, consapevolezza emotiva e assertività e una riduzione nei fattori transdiagnostici presi in considerazione. Inoltre, riguardo il drop-out, è stato evidenziato come questo sia legato a una serie di caratteristiche quali tratti di personalità, sintomatologia e bisogni percepiti. Infine, grazie alla conduzione di colloqui psicodiagnostici e motivazionali, è stata favorito l’help-seeking behavior. Tuttavia, i risultati hanno evidenziato che gli studenti con una sintomatologia più grave e persistente erano meno propensi ad iniziare una terapia psicologica rispetto a chi presentava una sintomatologia più lieve. In conclusione, le università ricoprono un ruolo fondamentale nel sostenere la salute mentale degli studenti e, in tale ambito, NoiBene risulta essere uno strumento efficace nel promuovere e supportare il benessere psicologico e nel favorire la richiesta di aiuto.
NoiBene: un intervento online per promuovere il benessere psicologico e favorire la richiesta di aiuto tra gli studenti universitari / Di Consiglio, Micaela; Papa, Carolina; Bassi de Toni, Marco; Barcaccia, Barbara; Couyoumdjian, Alessandro. - (2023). (Intervento presentato al convegno XIV Congresso Nazionale Società Italiana di Psicologia della Salute tenutosi a Cagliari).
NoiBene: un intervento online per promuovere il benessere psicologico e favorire la richiesta di aiuto tra gli studenti universitari
Micaela Di Consiglio;Carolina Papa;Marco Bassi de Toni;Barbara Barcaccia;Alessandro Couyoumdjian
2023
Abstract
L'importanza di promuovere il benessere psicologico tra gli studenti universitari è un tema di crescente interesse. Infatti, sempre più evidenze suggeriscono che gli studenti sperimentano alti livelli di sofferenza psicologica e che spesso non chiedono aiuto. Il presente lavoro ha l’obiettivo di indagare l’efficacia di NoiBene, il programma Sapienza di promozione del benessere e di prevenzione del disagio psicologico. NoiBene è un intervento online di auto-aiuto guidato che mira al potenziamento di una serie di competenze trasversali legate al benessere e alla realizzazione di sè (consapevolezza emotiva, assertività) e alla riduzione dei principali fattori transdiagnostici (perfezionismo, pensiero ripetitivo ed evitamento). Inoltre, obiettivo è quello comprendere i fattori che contribuiscono all’help-seeking behavior, al drop-out e all’aderenza all’intervento. Sono stati inclusi 538 studenti (F = 86,8%; M = 13,2%) con età media di 24,36 anni (DV = 4,48). Una volta concluso il programma NoiBene gli studenti hanno mostrato un miglioramento nel livello di benessere, consapevolezza emotiva e assertività e una riduzione nei fattori transdiagnostici presi in considerazione. Inoltre, riguardo il drop-out, è stato evidenziato come questo sia legato a una serie di caratteristiche quali tratti di personalità, sintomatologia e bisogni percepiti. Infine, grazie alla conduzione di colloqui psicodiagnostici e motivazionali, è stata favorito l’help-seeking behavior. Tuttavia, i risultati hanno evidenziato che gli studenti con una sintomatologia più grave e persistente erano meno propensi ad iniziare una terapia psicologica rispetto a chi presentava una sintomatologia più lieve. In conclusione, le università ricoprono un ruolo fondamentale nel sostenere la salute mentale degli studenti e, in tale ambito, NoiBene risulta essere uno strumento efficace nel promuovere e supportare il benessere psicologico e nel favorire la richiesta di aiuto.I documenti in IRIS sono protetti da copyright e tutti i diritti sono riservati, salvo diversa indicazione.
