Il perdono interpersonale: analisi del costrutto. Efficacia, rischi e benefici per il benessere psicologico della terapia del perdono

Lo studio scientifico del perdono ha avuto inizio a partire dagli anni ’80 del secolo scorso. La letteratura scientifica comprende ormai una mole molto ampia di ricerche sul perdono, lavori correlazionali, longitudinali e sperimentali: vi sono una serie di studi correlazionali che dimostrano elevata correlazione negativa tra perdono e dimensioni di sofferenza psicologica: le persone che tendono a perdonare di più sono anche meno depresse e meno ansiose. Sono stati inoltre pubblicati anche numerosi studi sperimentali in cui si è dimostrato che incrementando la disposizione a perdonare e i comportamenti di perdono, come nella Forgiveness Therapy, non solo aumentano le dimensioni del perdono, della fiducia, e della speranza, ma diminuiscono in modo significativo le dimensioni di sofferenza psicopatologica, come ansia, rabbia e depressione.